Nach dem Motto – wissen was drin ist und lieber selber machen – hier ein Tipp für die Zahnpflege
Zahncreme selber machen
Damit wir im Frühling gut lachen haben, möchte ich euch heute ein ganz einfaches Rezept für eine Zahncreme zeigen. Mit wenigen Schritten und grade mal 2-3 Zutaten zauberst Du Deine eigene Zahncreme.
Dafür benötigt ihr:
4-5 Esslöffel Bio Kokosöl
2-3 Esslöffel Natron
ev. 3-5 Tropfen äth. Öl z.B. Salbei oder Pfefferminz
Das Kokosöl ist antibakteriell und hat einen feinen Eigengeschmack. Zudem sorgt er für eine gute Konsistenz der Zahncreme. Natron wirkt als Schleifstoff und hellt zudem die Zähne leicht auf und stellt einen leicht basischen pH -Wert im Mund her.
1. Das Kokosöl im Wasserbad schmelzen
2. Danach leicht abkühlen lassen, bis es leicht streichfest ist
3. Natron dazu mischen
4. ev. ätherische Öle dazu geben
5. Rühren bis eine cremige Paste entsteht
6. In einen sauberen Topf füllen und luftdicht verschliessen
Die Zahncreme nicht über 20° C lagern, sonst wird das Kokosöl wieder flüssig und das Natron setzt sich am Boden ab.
